D-day1にようこそ
当サイト "D-day1" は
- 小学生
- 中学生
- 高校生
- 大学生
１０代〜２０代の子が悩む
"思春期ニキビの治し方" にだけ特化したサイトだよ。
実は同じニキビでも、大人ニキビと思春期ニキビの原因は大きく違うんだ。
だからみんなは、思春期の肌に合わせたニキビの治し方をしていかなくちゃいけないんだ。
当サイトでは、思春期ニキビに悩む１０代〜２０代前半の子の悩みや質問を徹底的に調べ上げて、解決方法をとにかくわかりやすく紹介してるよ。
もちろん全ての子のニキビが完全に治るとは言い切れないけど、今の状況より確実に前に進めるようにサポートするね！
ちなみにサイトの中は、アクネ菌の "ボブ" が案内と説明をしてくれるから、みんなよろしくね。
ニキビケア化粧品はどうやって選べばいいの？
ニキビ、肌荒れ、は思春期に誰もが必ず通る "ツラい試練"
誰に相談していいかもわからないし、何からはじめたらいいかもわからない。
なのに、新しいニキビケア用品はどんどん開発されて次々に増えていく状況。
中にはニキビが治るどころか、肌の状態まで悪化してしまうようなニキビケア用品もあるとか、、
「思春期ニキビは結局なにをしたら治るの？どの化粧品を選んだらいいの！？」
スキンケアの知識がまだ少ない思春期の子には、選択肢が多い事が逆に悩む原因になっちゃうんだよね。
１日でも早く治したいのに "悩んでるだけの時間" なんてもったいない。
そんな時はD-day1おすすめのスキンケアセットを選べばOK！
D-day1のおすすめは３つの基準で選んでるよ
実は、ニキビケア化粧品を選ぶコツはそんなに難しくないんだ。
D-day1のおすすめを使ってくれてもいいんだけど、小学生や中学生だと「ネットで買い物するのが難しい」っていう子もいるよね。
そういう時はしっかりポイントだけ押さえといて、市販の化粧品から自分の肌（ニキビ）に合う物を探してみてね。
- 抗炎症剤が含まれてる
- 肌、ニキビへの負担が少ない
- 値段が高くなくて買いやすい
他にも、これがあったらいいなってことはいっぱいあるんだけど、基本はこの３つのポイントを意識して選べば問題ないよ。
抗炎症剤ってなに？
赤ニキビや黄ニキビのような、周りが赤くて、かゆい、ニキビは炎症を起こしてるんだ。ふつうの洗顔料には含まれてない "抗炎症剤" って言われる成分が、この辛いかゆみ、赤みを、やわらげてくれるんだよ。有名な成分だと "グリチルリチン酸" っていうのがあるんだ。これが含まれてるか確認するだけでも、ニキビケア化粧品が選びやすくなるよ。
D-day1でおすすめする化粧品はプラス
- 口コミの評価（人気）
- 成分内容
- おためしセットがあるか
- 実際に使ってみて使いづらくないか
- 電話やメールの対応が悪くないか
なども徹底して調べてるから、自信を持っておすすめできるんだ。
「スキンケア（ニキビケア）の方法もまだ良くわかんないし、自分の肌に合う基礎化粧商品を探すのは難しい」っていう子は、
とりあえず今から紹介するニキビケアセットでやさしく、ケアしてみて。
D-day1の "激推し" 万能ニキビケアセットはこれ！
上の３つのポイントをクリアしてる化粧品は探せば簡単にいっぱい出てきちゃうんだよね。
だからここでは、あえて１つに絞ったよ。
実際に試してみてもすごく良かったし、「思春期ニキビに効果があった」っていう口もかなり多いから、試してみる価値は十分にあると思う！
〈 特にこんな子にオススメ 〉
- 洗顔料、化粧水で肌がヒリヒリする
- いろいろ試したけどニキビが改善されない
- １ヶ月のスキンケア代が限られてる
- 漢方の力でアプローチしたい
- ニキビ跡を残したくない
- 自宅でニキビを治したい
ファンケルアクネケアは、皮膚科専門医の先生と共同開発されてる医薬部外品だから、ふつうの化粧品よりニキビへの有効成分がしっかり配合されてるんだよ。
アクネケアおためしキットは、１ヶ月間しっかりニキビケアできる化粧液（化粧水）とジェル乳液に、特典として洗顔料、美容液、さらにアットコスメ殿堂入りのマイクレまで試せて
ピッタリ１,０００円（税込）
１,０００円だけで基本のスキンケアが全部出来ちゃう万能キットになってるんだ。
何から試していいかわからない子には、ピッタリのセット内容だよ。
しかも、無期限返品保証も付いてるから、学生のみんなも気軽におためしができるようになってるんだ。
もちろん返品は、使用後でも受け付けてくれるし、返送料もファンケルが負担してくれるから無料なんだよ。
ただし、このおためしキットは初回のみの通販限定！
詳しいキャンペーン内容は公式サイトで確認してね。
どうしてこのお試しキットが思春期ニキビを治すのに適してるのか詳しく知りたい子は、下のページを参考にしてね。
》ファンケルアクネケアの思春期ニキビへの効果まとめページはこちら
思春期ニキビケアで有名な化粧品たち
事前に雑誌やネット、SNSとかで見たり聞いたりして気になってるニキビケア化粧品がある子も、もちろんいるよね。
「これ、みんな良いって言ってるけど、どうなんだろ？」
「乾燥肌には合わないって聞くけど本当かな？」
「通販で騙されるなんてことがあるの！？」
「どうしてこんなに高いんだろう？」
他にもいろいろ悩むことがいっぱいあるよね。
マグも、本当は欲しいんだけど
「せっかく買ったのに効果なかったらやだな〜」とか
「もっと良い物があるんじゃないか」って
結局ずーっと悩んだ結果、最初に気になってた物を買うってことが多いんだよね。笑
本当は試してみたいって思った時点でほとんど決めてるんだけど、なんかあとひとつ不安が消えてほしいっていうか、 これだっっ！っていう何かがあるといいなって。
たぶん、同じように思ってる子がたくさんいると思うんだよね。
そこで、全部は紹介しきれないんだけど、有名どころのニキビ用化粧品の特徴を出来るだけシンプルにわかりやすく紹介していくね！
どの化粧品にも
- メリット
- デメリット
が必ずあるから、自分が求めてた化粧品選びの参考にしてみてね。
※ ランキングではないので順不同です
〈 D-day1の基準 〉
- 人気・知名度 ：実際に使っている子が多いか
- 価格 ：学生でも買いやすい値段か
- 成分 ：成分の内容・こだわり
- 刺激・使いやすさ：どんな肌でも使いやすいか
- おすすめ度 ：総合評価
簡単ニキビケア ファーストクラッシュ
思春期ニキビに悩む子の間では有名なニキビケア化粧品。
独自の技術で洗顔から保湿まで１ステップで出来ちゃう手軽さが魅力のオールインワン。
殺菌剤のサルチル酸が含まれてるから、長期使用は避けた方が良いかも！
ファーストクラッシュには
- ３０日間
- ６０日間
２つのコースが用意されてるよ。
まずは、肌に合うか３０日間のおためしセットを使ってみるのがおすすめ。
返金保証も付いてるから、肌に合わなかった場合や、イメージしてた感じと違った場合でも公式サイトからの購入なら対応してくれるよ。
ただし、ファーストクラッシュはお試しから自動で定期購入に切り替わる設定になってるから、知らなくてトラブルになっちゃう子もいるみたい。
購入の前には詳細をしっかり確認して不安をなくしてから手続きをしてね。
ファーストクラッシュについて詳しくは、このページにまとめてるよ
》ファーストクラッシュの口コミ共通点！効果的な使い方とまさかの落とし穴！?
TVでも紹介された NonA（ノンエー）
テレビでも紹介されて知名度が高いノンエー。
実際に中学生、高校生に聞いても使ったことあるっていう子がたくさんいたよ。
７万件以上の悩み（生の声）から作られた、こだわりの有効成分がたっぷり配合されている医薬部外品の洗顔料。
弾力のある泡と殺菌剤不使用だから、ニキビ肌への刺激が少ないのもいいね！
マイナスポイントは価格かな。
１個の購入だと、送料と合わせて３,０００円以上かかっちゃうから続けて使うのが難しいと思うんだ。
１個の洗顔料で長く使える子なら、抗炎症成分も入ってて刺激が少ないノンエーは使いやすいかもね。
ノンエーは全額返金保証も付いてる（自動定期購入への移行もなし）から、自分の肌で試してみたい子はいちど使ってみてね。
※ 返金保証の詳しい内容は公式サイトで必ず確認してください
大人ニキビで大人気 オルビス薬用クリア
オルビスの化粧品を知らない子はほとんどいないぐらい有名だし、人気もすごく高いよね。
中でもこの薬用クリアは、ニキビの改善に適した有効成分を選んで作られた医薬部外品の化粧品。
大人ニキビのケアで大人気なんだけど、もちろん思春期ニキビにもすっごく良いんだよ。
使用感はスッキリとした洗い上がりなのに、肌がつっぱる感じもしないから、どんな肌質でも使いやすいよ。
でも、少しスースーする感じが苦手って思う子もいるみたい！
値段は３週間使えるトライアルセットが１,２００円（税抜）でお試しできるから、気になってる子は１回使ってみることをおすすめするよ。
D-day1でも実際に思春期ニキビに変化あるか試してもらった結果、ほっぺたの赤ニキビがすっごいマシになったって喜んでもらえたよ。
（薬用クリアを体験してもらった内容は別記事で紹介してるから読んでみてね）
薬用クリアのトライアルセットは
- しっとりタイプ
- さっぱりタイプ
この２つから肌にあった好みの方を選べるようになってるんだけど、思春期ニキビにはさぱっりタイプがいいと思う。
思春期の肌は、保湿よりも洗顔に重点を置いてニキビケアした方が、治りが早くなるよ。
実際に体験してもらった結果まとめ記事はこちら
》オルビスクリアは１０代のニキビにも効果があるのか試してみた！その結果は！？
皮膚科でも勧める ノブA
※ 販売店舗は公式サイトより確認できます
「通販で買うのはダメ！」って言われちゃう子におすすめなのが、このノブAシリーズ。
皮膚科でも勧めてるとこがあるぐらい成分にこだわった作りになってる化粧品だよ。
実際にノブの化粧品は、ニキビのことをすごく研究して無駄な成分をはぶいたシンプルな化粧品だから、値段も安いし、肌の負担もすごく少なくて使いやすいよ。
とくにこのノブAシリーズは思春期のニキビ肌に合わせて作られてるから、皮脂汚れをしっかり落として清潔な肌、毛穴を保ってくれるんだ。
洗顔料は
- 固形タイプ
- フォームタイプ
２種類があるから使いやすい方を選んでね。
効果も値段も２つとも同じだから、本当に使い安い方で大丈夫。
固形タイプはお風呂場に置いておくと溶けちゃったり、最後小さくなって使いづらくなったりもあるから、悩むならフォームタイプを使ってみてね。
値段は洗顔料だけなら８００円（税抜）
ただ、トライアルセット（お試し）がないから、洗顔料、化粧水、保湿ジェル、を全部揃えるとちょっと高く付くのがマイナスポイント。
まずは洗顔料をノブAに変えてみるだけも効果があったりするから、気になってる子は洗顔料を変えてみるのがおすすめだよ。
芸能人も愛用者多数 プロアクティブ＋
思春期ニキビと言えばプロアクティブっていうぐらい、人気も知名度もダントツ１番だよね。
実際にプロアクティブを使ってニキビがすぐに良くなってる子がたくさんいるから、ダントツの人気なんだ。
ただ、効果が高すぎるのが欠点だと思うんだよね。
プロアクティブは即効性が高い分、肌への刺激がかなり強め！
実際に中学生や高校生に話を聞くと
「すぐに治ったんだけど、また出来た」とか
「ニキビは治ったけど、肌がすごく赤くなった」とか
「ヒリヒリ痛くて我慢できなかった」
っていう声もたくさん聞いたよ。
「ニキビも治ったし、別に肌荒れもなかったよ」っていう子もいるから、難しいところなんだけどねー。
でも、できれば思春期の肌にはやさしいケアをして、ゆっくりニキビを治してほしいかなって思う。
あの時やっぱり使わなければよかった、、、って思うのが１番かなしい結果だと思うんだよね。
可能性の話しだけど、刺激が強すぎると肌が荒れる可能性が高くなるから意外とリスクが高いんだよ。
でも、この殺菌効果については専門家の間でも意見が分かれていて、化粧品に使われてるぐらいなら副作用（肌へのダメージ）なんてほとんどないっていう人もいるんだ。
こんなこと言ったらまた迷っちゃうかもしれないけど、もし肌荒れが心配ならやめておいた方がいいね。
とはいっても、プロアクティブでニキビが治ってる子がたくさんいるのも事実だし、即効性が高いことも事実。
だから、刺激が強いことも理解したうえで、トライしてみたいっていう子は試してみてね。
思春期ニキビの原因を知ると治し方は意外と簡単！
思春期ニキビがずっと治らなくて悩んでる子の多くは、思春期ニキビができる原因を知らないことが多いからなんだ。
そうすると、
- 即効性だけを求めたり
- 化粧品を変えすぎたり
- 過度なケアしすぎたり
- 薬に頼りすぎたり
ニキビが治りにくい肌環境を作っちゃてる可能性が高いんだよ。
もちろん、いまあげた４つのことが悪いわけじゃないんだけど、思春期ニキビの治し方としては、あんまり効果的じゃないんだよね。
もっと根本的な改善をしていかないと、思春期ニキビは良い方向に向かっていかないんだ。
思春期ニキビの治し方で大切なのはシンプルさ
ニキビを治そうと思うと皮膚科で処方された薬や市販薬を使って治していく子が多いよね。
薬には "治す効果" と "肌を修復する効果" この２つの効果があるから、いま出来てるニキビを落ち着かせ治すことにはピッタリだよ。
ただし薬は、あくまでも「一時的な改善にしかならないこと」も覚えておく必要があるんだ。
ニキビの原因とも言われる "アクネ菌" には実は
- 肌を守る働き
- 肌にうるおいを保つ働き
この２つの大切な仕事があるんだよ。
薬では、このニキビの原因になるアクネ菌の量を "殺菌剤" で減らしてニキビを治すアプローチをしていくことになるんだ。
ということは、短期間だったら効果を発揮してくれるけど、使い続ければ「肌のバリア機能が低下し、うるおいもなくなる」
その結果ニキビが繰り返しできやすい肌になっちゃうんだよね。
薬は即効性が高く、治りが早い反面、肌にかける負担も大きいってことだよ。
殺菌剤は肌に "必要な菌" と "必要ない菌" を判断できないとこがデメリットになるんだ。
だから、思春期は即効性を求めるより本当は「ゆっくりケアしてニキビが落ち着くのを待つ」これが１番キレイにニキビを治す方法だと思うんだよね。
実際にスキンケアをシンプルにしてもらった１ヶ月後には、「ニキビがだいぶマシになった」って喜んでもらえてるのも事実だしね。
もちろんこの考え方が絶対じゃないし、みんなに合ってる方法かはわからないけど、
- 肌のしくみ
- 自分の体験結果
- 実際に変えてもらった結果
- 専門の方の意見
から見ても、D-day1がおすすめするシンプルケアが、思春期ニキビには合ってるんじゃないかな。
いままでいろいろニキビケアを試してきたけど、あまり結果が良くなかった子はとくに
勇気を持って、化粧品や薬を減らしてみて
でも、いきなりスキンケアを変えると肌への反応が強くでちゃうと思うから、少しずつ変えていこうね。
まずはニキビ用化粧品を見直してみよう
ニキビの治し方で大切なのは
- 睡眠（肌再生）
- 食事（栄養）
- スキンケア（清潔）
この３つ。
とくにスキンケアはすごく重要。
過度なケアは、皮脂分泌の増加につながったり、肌環境が悪くなったり、ニキビが悪化する原因になるよ。
さらに、肌が弱くなると "乾燥肌" や "敏感肌" になり、毛穴詰まりがしやすくなってニキビが出来やすくなるんだ。
化粧品選びも大切だけど、基本的な洗顔方法が間違ってるとせっかく肌に合った洗顔料を選んでも、ニキビが治らない状態が続いちゃうよ。
難しいスキンケアは必要ないから、基本的な洗顔方法をしっかり覚えてニキビケアしようね。
》思春期ニキビは洗顔方法を変えるだけで見違えるほど改善される！
ニキビの治し方で食事が大切な理由
食事に期待できるニキビを治す効果は
- 皮脂分泌を抑えること
- 肌の修復サポート
この２つはすっごく大切なんだよ。
脂っこいものを食べすぎてニキビが出来た経験ってない？
実は、油にはカラダの中で "分解しやすい油" と "分解しにくい油" があるんだ。
この分解しきれなかった油は、毛穴から余分な皮脂として分泌されるから余計にニキビが出来やすくなるんだよ。
そしてもう１つ大切な食事の役割は、栄養補給。
化粧品で肌に栄養補給がしっかりできてると思ってる子がたくさんいるんだけど、実際はサポートしかできないんだ。
肌を修復したり、何かを治すことは化粧品には出来ないんだよ。
化粧品には肌に浸透できる範囲が決まってて、薬みたく肌の深いとこまで浸透させることは禁止されてるんだ。
だから、化粧品で肌表面から栄養を与えて、食事で内側からも栄養をプラスしていけば、より肌は強く回復していくんだよ。
ニキビが修復されるのは睡眠時
最後はやっぱり睡眠をしっかりとることが大切だよ。
スキンケアで肌を清潔にして、ニキビが出来にくい肌環境を作る。
食事で栄養をプラスしてニキビを治すサポートをする。
そして、睡眠で新しい肌を再生してニキビをしっかり治していくんだよ。
思春期ニキビはこの３つの流れがちゃんと出来てれば、自然と治っていくんだよ。
思春期の肌は元々キレイな美肌なんだ。
それが、一時的なホルモンバランスの乱れによって、肌のシステムが誤作動を起こしてるだけ。
だから正常な肌システムに戻してあげるだけで思春期ニキビは治るんだよ。
そこで無理して刺激の強いスキンケアをすると、色素沈着が起ったり、キレイに肌が修復されなくて、ニキビ跡になったり、慢性ニキビになったりするんだ。
しっかりニキビケアをしてないと不安
ニキビがいつ治るのかわからないと、薬や化粧品を減らして睡眠と食事で治すって本当に治るのかすごく不安だよね。
その気持ちはすっごくわかるよ。
いままでいろいろ試してきて治らなかったのに「ほとんどケアしないでニキビが治るわけない」って思っちゃうよね。
でも、いままでやってきた方法がダメだったら少し違う方法を試してみないと、いつまで経っても悩みは解決できないかもよ？
ニキビを治すだけじゃなくて健康な肌を手に入れれば
- ふつうの化粧品に戻せるようになる
- スッピンがキレイになる
- 自分に自信が持てるようになる
- めいっぱい毎日が楽しめる
こんな風にニキビを治すことがゴールじゃなくて、その先のことまで考えると、時間をかけてやさしくニキビケアすることに、どれだけたくさんのメリットがあるかわかるよね。
いま見えてるニキビを治すことも大切だけど、もっと根本的な改善がみんなの肌には必要なんだよ。
初めはできることだけで大丈夫。
無理して何かを変えてストレスになるんだったら、今のままでもいいんだよ。
自分が試してみたいって思ったときが１番良いタイミングで、その時にD-day1が少しでも役にたてればすごく嬉しいよ。
D-day1には、ニキビに関するいろんな記事（ページ）があるから、たくさん参考にしてみてね。