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中学生・高校生が悩むニキビを治すためのブログ【美肌探検隊】

毛穴&黒ずみ

巨大な角栓はどうしてできるの?鼻に出来やすい角栓の原因から解決策までを徹底追及!

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今回は中学生、高校生が悩む「思春期ニキビ」や「いちご鼻(鼻の黒ずみ)」のはじまり「角栓」について紹介するよ。

いちどきれいになったように見えても、また繰り返しニョキニョキ生えてくる…なんて経験したことある子も多いよね。

そんな「しつこい巨大な角栓」は、どうして出来てしまうのか!?

ここに重点を置いて記事をまとめたよ。

角栓を取り除いても「ターンオーバーが乱れたまま」「肌環境が悪いまま」だと、また繰り返しすぐに角栓が出来ちゃうんだ。

 

角栓って何!?どうしてできるの?

角栓がない人はいない

じつは「角栓」っていうのは、本来は目立たないだけで、どんなにきれいな肌の子にも存在はしてるんだよ。

角栓には、毛穴の中に外から雑菌が入らないよう「守る役目」があり、肌に必要だから作られてるんだ。

 

ボブ
パッと見、きれいに見える赤ちゃんの肌は角栓が多いんだよ

 

角栓は「皮脂70%」と「角質30%」の割合で出来ている

外からの汚れや、メイク汚れが「角栓になる」って思ってる子も多いと思うんだけど、角栓は「皮脂」と「角質」が混ざり合って出来てるんだ。

 

女の子
毛穴の中で出来てるってこと?

 

そうだよ。本来は肌を守るために作ってるわけだからね
ボブ

 

角栓の成分

  • 約70%がたんぱく質
    →角質
  • 約30%が脂質
    →皮脂

で出来てるって言われてるんだ。

 

巨大角栓が出来てしまう原因

毛穴から角栓が上手く排出されない

いちばんに考えられるのは「ターンオーバーの乱れ」

肌には、古くなった角質を剥がして、新しくしていく「ターンオーバー」っていう代謝機能が備わってるんだ。

 

ボブ
「肌代謝」「肌の生まれ変わり」って言ったりもするよ

 

このターンオーバーには「正常なサイクル(10代だと約20日)」があって、それが乱れると…

いらなくなった角質が通常より速く剥がれて毛穴からうまく排出されず、そこにベタベタした皮脂が混ざると「毛穴をふさぐ巨大な栓になっちゃう」って考えられてるんだ。

 

ボブ
炎症したりすると、肌は急いで角質を剥がして治そうとするんだ

 

ちなみに、ターンオーバーが遅くなると、角質が厚くなる 「角質肥厚」っていう状態になり、これも毛穴詰まりの原因の1つだよ。

 

女の子
そういえば、ニキビの「原因」や「悪化」も、ターンオーバーが乱れてるからっていってなかった?

 

うん。肌トラブルのほとんどがそうだよ
ボブ

 

ボブのポイント解説「ターンオーバーの誤解」

ターンオーバーのサイクルを早めることは、とくに問題視されてないんだ。

だって、中学生、高校生の肌は「もともとターンオーバーのサイクルが早い」わけで、大人になるにつれて加齢とともに遅くなるから、肌トラブルが起きやすくなるんだよ。

毛穴詰まりで問題なのは、炎症を起こすことで一時的にターンオーバーが早まり角質が余計に排出されちゃうこと。

つまり、本来なら出なかったはずの「余計な角質」を排出しちゃったことが良くないんだ。

それでなくても、皮脂の分泌量が多く代謝の早い思春期(10代)は「ニキビ」「いちご鼻」が出来やすい肌環境。

だから、無理に炎症を起こすようなケアは避けた方が良いんだよ。

 

最初に出来る角栓はすごく小さく、毛穴に詰まることはない

最初に出来た角栓は、すごく小さな塊で

  • 毛穴を押し広げる
  • ザラザラして目立つ
  • 酸化して黒くなる

っていうことはないんだけど…

余分な皮脂が肌に多く残ってたり、角質が多く排出されたりすると、2つが雪だるまみたくどんどん混ざり合って巨大な角栓になっちゃうんだ。

 

女の子
巨大な角栓が出来ない子はどうしてなの?

 

毛穴がきれいな子は「角栓が毛穴に詰まる前に自然と排出されて、新しい角栓に入れ替わってる」から、ずっときれいな状態をキープできてるんだ。

鼻がザラザラしたり、酸化して黒く見えるのは、角栓の排出が上手に出来てない証拠。

 

巨大な角栓の解決におすすめ

角栓の先端が黒く酸化することが原因で起る「黒ずみ」

鼻に出来る黒ずみは、その見た目から「いちご鼻」なんて呼ばれたりもするんだ。

このいちご鼻を治すにも、酸化した角栓の排出をスムーズにしてあげることが重要。

 

女の子
おすすめの方法はあるの?

 

クレンジングオイルを使うと、毛穴周りを傷つけずに角栓を解決しやすいんだ
ボブ

 

「詳しいやり方」「オイルクレンジングの紹介」「角栓が取れる理由」などを別記事に詳しくまとめたから、よかったら参考にしてみてね♪

中学生・高校生が悩む「頑固ないちご鼻」が治らないのはどうして?鼻の黒ずみをとる方法を紹介

 

角栓についての疑問を解決

角栓を抜いた後に出来た「ぽっかり穴」は自力ではふさがらない?

またすぐに「角栓」が作られ、ふさがるから大丈夫だよ。

 

女の子
それ、大丈夫じゃないよね!?

 

でもそのままにしてたら、雑菌が入って化膿しちゃうかもしれないんだ
ボブ

 

ただし、次に出来る角栓も、広がった毛穴をふさぐために作られた「巨大な角栓」のはず。

これを繰り返してると、いつまでたっても改善することが難しいんだ。

解決方法は、正しいケアをして徐々に改善していくしかないんだけどね。

 

女の子
抜いても毛、穴が閉じるわけじゃないんだね

 

綿棒とオリーブオイルで角栓がきれいになるって本当?

オリーブオイルを含む「油脂」って言われるオイルには、肌をやわらかくする「柔軟効果がある」ことがわかってるんだ。

だから、オリーブオイルに限らず油脂を使った角栓のケア方法は「すごく効果に期待できる」って考えられてるよ。

 

ボブ
ただし、注意点もあるよ!

 

油脂を使う注意点

  • 食用オイルはダメ
    …食用オイルは、精製をしていないため不純物が多く肌への刺激になる
  • ニキビになる可能性も
    …油脂は皮脂と構造が似てるため、アクネ菌の増殖につながる可能性あり
  • オイル100%にも注意
    …100%のピュアオイルは肌に残りやすく、毛穴詰まり、いちご鼻の悪化につながる可能性もある
  • 酸化しやすい特徴もある
    …油脂は酸化しやすく保存が難しい。においトラブル、肌トラブルにつながる可能性も考えられる

 

美容オイルとしても使われる油脂は「肌との相性もすごく良い」んだけど、使う前にはたくさん知識が必要かもしれないよ。

 

角栓はピンセットで「抜く」「取る」ってしても良いの?よくないの?

毛穴から飛び出した角栓を「ピンセット」や「毛抜き」を使って抜くのはあり。

 

ボブ
ただし「抜き方」に注意が必要

 

つめを使って「ぎゅ〜って押し出す」のは絶対にNG。

鏡を見て、毛穴から飛び出した角栓を、ピンセットや毛抜きを上手に使い、毛穴(肌)に触れないようにして抜き取る。

 

ボブ
途中で切れたり、つかめない角栓は我慢するのがポイント

 

やり過ぎないことが大切なんだね
女の子

 

毛穴パックで一気に抜き取るのは、なんでダメなの?

毛穴周りの皮膚にダメージを与えやすいからだよ。

毛穴の周りは、凸凹していてダメージがたまりやすく「炎症」しやすい部分。

毛穴パックは、毛穴に詰まった角栓以外にも、毛穴周りの角質も一緒に剥がし取っちゃうんだ。

 

ボブ
これが炎症(ダメージ)になるんだ

 

炎症の結果、治すために多くの角質を剥がすことになるよ。

この「大量に出た角質」と「皮脂」が混ざることで「繰り返し巨大な角栓が作られる悪循環になる」って考えられてるんだ。

 

女の子
そっかぁ…ダメージが大きいから良くないんだね…

 

やりすぎは「皮むけ」や「色素沈着」を引き起こすこともあるって言われてるよ
ボブ

 

オロナインパックで、毛穴はきれいになる?

角栓・毛穴改善に「オロナイン」を使うのは絶対にダメ。

オロナイン軟膏は「第2類医薬品」に指定されてるお薬で、化粧品とは全く違うものなんだ。

 

ボブ
「お薬を使った美容方法」が、SNSを中心に話題になることがあるんだけど、絶対に信用しちゃダメだよ

 

市販薬を含む「お薬(医薬品)」は、症状を治す効果を持つ代わりに、間違った使い方をすれば、副作用が強く出る可能性も高いんだ。

 

使用上の注意

5~6日間使用しても症状がよくならない場合は使用を中止し、製品に同梱されている添付文書を持って医師、薬剤師又は登録販売者に相談してください。

オロナイン公式サイト

※上記はオロナインの正しい使い方をした際の注意点であり、毛穴の改善目的に対してではありません。

化粧品は、特定の効果を持たない代わりに「毎日使っても安全」なように作られてるんだよ。

 

女の子
スキンケアには「化粧品」を使うようにしようね

 

角栓がきれいになる洗顔料は?

高い洗浄力で「余分な皮脂」を落とすことは有効

まず「角栓がきれいになる洗顔料」っていうのはないよ。

どんな洗顔料も「汚れを落とす(洗浄)」この機能しかないからね。

 

ボブ
保湿成分も、ほとんどが流れちゃうんだ

 

ただし、洗顔料は洗浄力に違いがあるから、洗浄力の高い洗顔料を使えば毛穴汚れもしっかり落とすことが出来る。

このことから、毛穴改善につながるって言われてるんだ。

(成分による使用感や肌との相性で選ぶこともあるよ)

 

ボブ
「余分な皮脂」や「古い角質」を残さないことが重要

 

洗顔が上手く出来ず、肌表面に余分な皮脂が残ったり、角層の状態が悪くなると、毛穴がふさがれがちに…

それを解決してくれるのが「洗顔料」の役割だよ。

つまり、洗顔料はいま使ってるものでもOKってことなんだ。

 

女の子
洗顔料を使ってなかった子は、これを機会に使い始めてみてね♪

 

洗浄力が高い洗顔料の例

  • 石けんを洗浄剤に使ってる洗顔料
  • 酵素洗顔
  • 泥洗顔(石けんを配合)など

他にも「スクラブ」などのピーリング化粧品も「汚れを落とすのは得意」なんだけど、使いすぎは肌を傷つけるなど逆効果。

洗浄力の高い洗顔料は「乾燥の原因にもなりやすい」って言われてるから、そこは知っておく必要があるよ。

 

乾燥やベタつきは「洗顔時の洗いすぎ」に原因があることも多いんだ。いちど確認してみてね♪

【洗顔の仕方】思春期ニキビに悩む中学生・高校生に役立つ正しい洗顔方法を紹介

 

メイク残りは角栓の原因になる「クレンジング」もしっかりしよう

毛穴にぴったりフィットして目立たなくしてくれる「ファンデーション」や「化粧下地」

休みの日などは中学生、高校生でも使ってる子は多いんじゃないかな?

メイク道具には、油やワックスなどの油性成分が多く含まれてるため「その日のうちにきちんと落としてあげないと角栓の原因になっちゃう」って言われてるんだ。

 

ボブ
肌に油分が残ると「毛穴詰まり」の原因になるよ

 

たくさん遊んで疲れて帰ったときや、ほぼメイクが崩れているときなど「まぁ洗顔だけしておけば良いよねっ」って、ついつい洗顔だけで済ませたくなる時も…

ただし洗顔料は、油性成分を多く含むメイクを落としきることはできないんだ。

 

ボブ
とくに「崩れないメイク」は、落ちにくいんだよ

 

クレンジングには、メイクとなじみやすい洗浄成分がしっかり配合されてるから、肌に負担のかからないクレンジングで、メイクもばっちり落として毛穴詰まりを回避しよう。

クレンジング選びに迷ったら参考にしてみてね。

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肌に負担をかけない中学生・高校生におすすめのメイク落し&クレンジングの選び方

 

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