思春期ニキビの中でも初期状態の「白ニキビ」
皮膚科では「専用の器具」を使い治療したりするんだけど、自宅で改善できないかなぁって思ってる子も多いはず。
今回は「白ニキビの特徴」や「スキンケアのポイント」を紹介してくね♪
この記事の目次
白ニキビの特徴
初期段階の「赤ちゃんニキビ」炎症を起こす前に治したいニキビ
白ニキビはニキビの中でも初期段階、毛穴に詰まった皮脂や老廃物が毛穴の内側から盛り上がった状態のことをいうよ。
白くプツプツ見えるみためから「白ニキビ」って言われてるんだ。
皮脂や脂肪の塊と勘違いしちゃうひともいるみたいだけど、炎症を起こす前の出来たてのニキビだよ。
理想は、この初期段階でケアをして白ニキビを解消（治す）できれば、悪化の進んだ炎症をともなう
炎症ニキビ
- 黄ニキビ
- 赤ニキビ
になることを防ぎ、その後ニキビ跡に残る可能性もグッと低くなるんだ。
白ニキビと黄ニキビの違い「見分け方」
白ニキビはまだ炎症を起こす前の状態だから「かゆみ」「痛み」がほとんどないのが特徴
※ 赤ちゃんニキビの白ニキビ（左）悪化すると炎症を起こした黄ニキビ（右）に進行します。
ただ、この状態を放置して、
- 毛穴詰まりが悪化する
→間違ったスキンケア - ターンオーバーが乱れる
→睡眠不足や乾燥など - 皮脂の増加
→食生活やストレスの影響
などが重なると、炎症のある赤ニキビに悪化し、最終的には膿を持った黄ニキビになっていくんだ。
黄ニキビについて詳しくまとめたページもあるよ↓
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黄ニキビが治る期間はどれくらい？無理に潰すと跡に残る可能性大
白ニキビができやすい場所
白ニキビは顔の中でもおでこ（額）やあご（口まわり）にできやすいって言われてるよ
皮脂の分泌量が多い中学生、高校生（思春期）や、酷い乾燥でかえって皮脂が出やすくなってる子は「二の腕」「背中」「おしり」など、顔以外にも出来やすい特徴もあるんだ
ボブのひとくちメモ
背中は皮脂や汗の分泌が多く、皮膚の角質が厚いことから、毛穴詰まりが起りやすい場所でもあるんだ。
さらに衣服などで蒸れやすく、白ニキビが発生しやすいポイントなんだよ。
背中やおしりは、白ニキビが出来てても気づきにくく、ゴシゴシ擦って炎症を悪化させちゃうケースも少なくないんだ（赤ニキビ、黄ニキビ）
とくにシャンプー、トリートメントが流れてきて残ったままになってる子が多いから、見えない部分もやさしくしっかり洗うようにしようね♪
白ニキビの治し方「スキンケア」
白ニキビは潰した方が早く治るって本当？
白ニキビは毛穴に皮脂が溜まって盛り上がってる状態。
この段階でニキビを潰し「アクネ菌を外に出すことで炎症を未然に防ぐことができる」って言う専門家の人もいるよ。
逆に、潰すことが「傷や炎症の原因になりニキビを悪化させてる、ニキビ跡の可能性を高める」って言う専門家の人もいるんだ。
もし、白ニキビを潰すときも「どんな方法でもいい」っていうことではないんだ。つめで潰すとかは絶対にNG。
出来れば潰さないで、毛穴汚れをきれいにしてくスキンケアで改善していった方が良いと思うけど、どうしても潰して改善したい場合は、皮膚科で専用の器具を使って潰してもらうようにしてね。
炎症を起こしていない白ニキビは、化粧品を使った自宅ケアからはじめてみる
白ニキビは出来たばかりの「最も初期の段階」だから、
- 生活習慣の見直し
- 正しいスキンケア
をしていくことで、治せるニキビなんだ。
基本的にどのニキビでも、この2つを徹底して治していくんだけど、炎症を起こしてないニキビの初期段階は少し違う点もあるよ。
ニキビ用の化粧品じゃなくても改善できる
じつは、ニキビ用って言われてる「薬用の化粧品」は、ニキビを治す化粧品のことじゃないんだ。
ニキビ用の薬用化粧品は「有効成分を配合」したり、油分を少なくして、ニキビの炎症をおさえたり、毛穴詰まりを起こしにくい設計で作ってる化粧品のことなんだ。
何かを治す効果を持ってるのは「医薬品（お薬）」だけだよ。
炎症を起こしてるニキビには、有効成分が働きかけて早い解決に役立つことが多いんだけど、白ニキビの場合は「ふつうの化粧品」でも十分に解決できると思うんだ。
ただし、薬用化粧品は「有効成分を含んでる」から、思わぬ副作用がでちゃうこともあるんだ。
たとえば…
- 殺菌剤の影響
…バリア機能が低下し、肌が乾燥しやすくなる - 疑似ステロイド（抗炎症）
…肌再生に影響が出る可能性あり - 美白有効成分
…強い刺激が炎症の原因になることも
高い効果に期待できる反面、デメリットの部分が強くでちゃう子も中にはいるんだ。
基本的な「ニキビの改善方法」は、別記事に詳しくまとめてあるから参考にしてね♪
記事内で紹介してる薬用化粧品は、低刺激に作られてるから白ニキビ改善にも役立つかも。ただし、有効成分に抗菌剤を含んだ化粧品もあるから、詳しく読んでみてね↓
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スキンケアで思春期ニキビを治す！中学生・高校生向けニキビの治し方徹底対策ガイド
