中学生、高校生の気になる肌トラブルで、ニキビと並んで多いのが「いちご鼻」
鼻のボツボツした「黒ずみ」が、いちごみたいに見えることから、いちご鼻って呼ばれてるんだよ。
このいちご鼻改善で最近話題になってるのが「綿棒×オリーブオイル」
確かにオリーブオイルには、いちご鼻改善に役立つ効果があるとされてるんだけど、少し間違うと
- いちご鼻→ 悪化
- ニキビ→ できる
- 肌→ テカテカ、ベタベタ
こんな状態になっちゃうこともあるんだ。
簡単に出来そうだけど、実は注意しなくちゃいけないポイントが結構あるんだよ。
ということで今回のテーマは「いちご鼻に綿棒×オリーブオイルは効果的？実は黒ずみ、ニキビ悪化の原因にもなる」
- どうしてオリーブオイルが効果的なのか
- 注意しなくちゃいけないポイント
この辺を、中学生、高校生のみんなにもわかりやすいように、紹介していくね。
綿棒とオリーブオイルで、いちご鼻を改善しようと思ってた子は、悪化してから後悔する前に注意点を参考にしてみてね。
この記事の目次
いちご鼻に綿棒×オリーブオイルは効果的？
はじめに気になる効果を伝えておくと、オリーブオイルは「いちご鼻改善に効果的」だよ。
ただし「いちご鼻が治る」っていうイメージを、持たないように注意してね。
いちご鼻が治る化粧品や、方法なんてなくて「いちご鼻が出来やすい肌環境が改善される」から、結果的に目立たなくなるんだ。
それに役立つのが「オリーブオイル」ってことなんだよ。
オリーブオイルは毛穴周りをやわらかくする効果がある
どうしてオリーブオイルが、いちご鼻を改善するのに効果的って言われてるのかを説明すると、
オリーブオイルを含む「油脂」には、毛穴周りをやわらかくする効果があるって言われてるんだ。ちなみに油脂って言うのは
- オリーブオイル
- マカダミアナッツ油
- アボカド油
- ツバキ油
- 馬油
こういう「植物の種」や、「動物」からとれる「天然の油（脂）」のことだよ。
この効果で、固くなった毛穴周りをやわらかくして、いちご鼻の原因になってる「角栓」の排出をスムーズにすることで、いちご鼻の解決につながるんだ。
・オリーブオイルより効果大
オリーブオイルにも、この肌をやわらかくする効果は含まれてるんだけど「マカダミアナッツ油」や「アボカド油」は、さらに効果が期待できるんだ。
ただし、本当に大事なのはここから
この肌をやわらかくしてくる油脂は、肌が作り出す「皮脂」の主成分だから、肌との相性が良いんだ。
つまり、皮脂の分泌が多い、中学生、高校生のみんなが、スキンケアにオリーブオイルなどを使う場合、すごく注意が必要なんだ。
いちご鼻の改善にオリーブオイルを使うときの注意点
いちご鼻が改善される仕組みを、すごく簡単におさらいすると
- 毛穴周りの肌がやわらかくなる
- 原因の角栓が排出されやすくなる
- 徐々に開いた毛穴が目立たなくなる
- 乾燥対策も同時に出来て美肌になる
こんな感じで改善されていくんだけど、オリーブオイルが直接治してるわけじゃないんだ。
だから、肌を固くしてる原因の「毛穴パック」や「つめで押し出す」ことをやめない限り、全く意味ないことも知っておく必要があるんだよ。
詳しくはこの記事の最後に、補足として紹介するね。
↑でも話したように、オリーブオイル（油脂）は「皮脂」の主成分だから、みんなの肌に多く残れば
- ニキビ悪化
- 巨大角栓が出来る
- 肌がベタつく
これらの原因になる可能性は、かなり大きいんだよ。
とくに「いちご鼻」と大きく関係してるのは、巨大な角栓なんだ。
オリーブオイルでいちご鼻が悪化！？どうして？
いちご鼻は、毛穴に大きな角栓が詰まって、角栓の先が酸化して黒くなった状態なんだ。
この角栓は、肌の生まれ変わりで出る「角質」と、皮脂などの「油分」が混ざることで出来るんだよ。よく
「ターンオーバーを早めると良い」
「角質がボロボロとれる化粧品が良い」
って言われてるけど、排出される角質が多ければ多いほど、毛穴詰まりは起りやすくなるっていうことは知ってた？
そこに皮脂の主成分である「オリーブオイル（油脂）」をプラスすれば、いちご鼻が悪化するのは、目に見えてるよね。
単純に「オリーブオイルでいちご鼻が治る」って思っちゃうと、大変なことになっちゃうんだ。
・ニキビの原因も一緒
顔に油分が多くなれば、ニキビの原因を作り出してる「アクネ菌」が増殖しちゃうんだ。
アクネ菌は肌に住んでる菌で、少量なら肌を健康に保つために働いてくれるんだけど、皮脂をエサに生活してるんだ。
だから、皮脂量が多い中学生、高校生は年齢的にニキビが出来やすいんだよ。
とくにアクネ菌は、皮脂や油分をエサに「増殖」するから、肌環境が崩れてニキビや、炎症が起きるんだね。
肌に残りやすいオリーブオイルは逆効果
オリーブオイルはたしかに、いちご鼻の改善に役立つんだけど「選び方」にポイントがあるんだ。
とくにオリーブオイルを含む油脂は「酸化しやすい」特性を持ってるから、スキンケアに使うときは、注意が必要だよ。
・食用はダメ
綿棒×オリーブオイルで紹介されてる多くが「食用オリーブオイル」
ただ、食用と、美容で使われるオイルは、全く違うものなんだ。
化粧品に使われる場合「不純物」を徹底して取り除く「精製」っていう行程があるんだよ。このおかげで、肌を傷つけない負担の少ないオイルが出来るんだ。
この不純物が食用の場合「うまみ」になるから、わざと残してるんだ。
さらに食用や、界面活性剤を使わない「ピュアオイル」は、肌に油分が残る可能性がかなり高いから、いちご鼻改善には向いてないんだよ。
安いっていう理由だけで食用を代わりに使うと、改善できないどころから、さらに悪化して治りにくい状態になるかもしれないね。
いちご鼻改善にはオリーブオイルのクレンジングが効果的
肌に余計な油分を残さないためには「油脂を使ったクレンジング」が効果的だよ。
オイルクレンジングって聞くと「乾燥しやすい」っていうイメージを持ってる子も多いと思うんだけど、それは主成分にミネラルオイルを使ってるからなんだ。
オリーブオイルなどをメインに使ったクレンジグは
- 肌をやわらかくしてくれる
- メイクも結構落としやすい
- 肌に刺激、負担が少ない
- 保湿効果も期待できる
メリットはすごく多いんだ。
とくに乾燥肌に悩んでる子は「油分が残りやすい」から、乾燥対策にも良いんだよ。
ただ、中学生、高校生の場合は、もともとの皮脂が多いから「油分が残りやすい」っていうのが、デメリットになっちゃうこともあるんだ。
その場合は「W洗顔」をすることで、みんなも安心して使えるよ。
W洗顔っていうのは「クレンジング後に洗顔料を使って洗顔する」ことだよ。
皮脂分泌が少ない大人や、乾燥に悩んでる子は、W洗顔すると必要な皮脂まで落としやすいから、必要ないっていわれてるんだ。
ちなみに↑で紹介した「マカダミアナッツ」や「アボカド」の油を主成分に使ったクレンジングは、オリーブオイルよりさらに効果が期待できるんだけど、原価が高いから価格も高くなっちゃうんだ。
無印良品のオリーブオイルを使ったクレンジング
安くて、買いやすい点から、中学生、高校生におすすめのオリーブオイルを使ったクレンジグは、
無印良品の「オイルクレンジング 敏感肌用」
100％オリーブオイルじゃないんだけど、そのぶんプチプラになってるんだ。
注意点としては、オリーブオイル以外に「合成エステル」を使ってるから、洗浄力、脱脂力が、ちょっと強くなってるとこかな。
乾燥肌で悩んでる子は、皮脂の落としすぎに注意が必要だね。
・どうやって使うの？
綿棒はとくに使わなくても大丈夫。
小鼻とか細かいとこが塗れるけど、綿棒にしみ込んじゃうから、手のひらで伸ばす方がいいかもね。
本当は、肌をやわらかくする効果を高めるために、肌に乗せて時間をおきたいんだけど、無印のオイルクレンジングは、脱脂力が高いから肌に乗せておくとあんまりよくないんだ…
肌に乗せて「さらに効果を高めたい」っていう子は、ちょっと良質な油を使った「油脂だけのクレンジング」がおすすめだよ。
特殊で値段はちょっと高くなるけど、そのぶん効果も期待できるから、選択肢としてはありだと思う。
油脂だけのクレンジングなら「10〜20分」近く、肌においておくことも出来るんだ。
ブログ内の別の記事に、もっと詳しく「いちご鼻改善のやり方」も一緒にまとめてあるから、気になる子は読んでみてね↓
関連記事：本気で鼻の黒ずみとさよならする！中学生から自宅で出来る角栓改善
綿棒×オリーブオイルより先にやらなくちゃいけないこと
いちご鼻改善のために、オリーブオイルを使うのも良いんだけど、他にも役立つ方法はたくさんあるんだよ。
とくにおすすめなのは「必要ないケア」をやめること。
これが1番簡単だし、お金もかからないから、すごく良いと思うんだ。
とにかく毛穴に負担のかかる方法はすぐにやめる
毛穴周りを傷つけると炎症を起こして、肌は固くなっちゃうんだ。
固くなった毛穴周りは、真ん中の角栓を無理やり抜いても、ぽっかり穴が空いた状態になっちゃうんだよ。
そこから、ばい菌、雑菌がはいらないように、肌は急いで角栓を作ってふたをしようとしちゃうから、どんどん角栓は巨大化しちゃうんだ。
角栓が大きくなれば、さらに毛穴を押し広げて、見た目にもすごく目立ついちご鼻になっちゃうんだよ。
とくに毛穴周りを傷つけるのは、強い粘着力で角質を剥がし取る「毛穴パック」「角栓パック」なんだけど、ホットクレンジングや、毛穴を引き締める効果があるとされてる「収れん化粧水」も、実は良くないんだ。
出来るだけ余計な負担を肌にかけないで、シンプルにケアするのが効果的だよ。
炎症・乾燥対策に毎日の紫外線対策は必須
化粧品以外にも紫外線を長時間浴びることで、毛穴の状態はすごく悪くなっちゃうんだ。
水分も蒸発して肌が乾燥すれば、肌が左右につっぱり、それだけで毛穴が広がる原因になっちゃうんだよ。
紫外線については、別の記事で詳しく紹介してるから読んでみてね。
ほうれい線や、しわなど、肌老化の約80％が紫外線の影響って言われてるから
- 日焼け止めを塗ってなかったり
- 紫外線に興味なかった子
はぜひ参考にしてほしい内容だよ。
もちろん、美白に興味ある子は、すごくおもしろいと思うから良かったらあわせて読んでみてね↓
関連記事：日焼け止めは毎日必要？美白化粧品より大事な紫外線対策
