中学生・高校生が悩む「頑固ないちご鼻」が治らないのはどうして？鼻の黒ずみをとる方法を紹介

今回は中学生、高校生が気になる「頑固ないちご鼻を治す方法」を紹介するよ。

いちご鼻の元になってる「毛穴に詰まる巨大な角栓」は、ただ引き抜いても毛穴がぽっかり空いちゃうだけで改善は出来ないんだ。

いちご鼻を治すためには「毛穴周りに炎症を起こさず角栓をスムーズに出す」ことがポイント。

毛穴が目立たなくなるまでには時間がかかると思うけど、ぜひ効果的な方法で「いちご鼻の改善」を目指してみてね♪

 

いちご鼻が治らない理由

いちご鼻は一生治らないの？

中学生、高校生が悩む「頑固ないちご鼻（鼻の黒ずみ）」が治らない大きな理由は…

この3つの原因が考えられるよ。

だから「肌に負担をかけないで上手に角栓をとる」ことができれば、いちご鼻を治すこともできるんだ。

 

 

 

しっかりお手入れしたのに、毛穴が広がって見える！？

お風呂に入ったあと「げっ！？毛穴が酷くなってる」って感じたことない？

じつは、これにもちゃんとした理由があるんだ。

お風呂に入り温まったことで、ターンオーバーの乱れで硬くなっていた毛穴周りの角層がふやけて、やわらかくなったからだよ。

このとき毛穴が一時的に広がり、角栓が目立ちやすくなることがあるんだ。

 

 

逆に毛穴が一時的に広がってる間は「根元から角栓が取れやすくなっているいい状態」お手入れをするチャンスだから、このタイミングを利用しちゃおう♪

 

いちごを治すための準備

用意するもの

今回紹介する「いちご鼻を治す方法」には

の3点が必要だよ。

 

 

 

いちご鼻改善に役立つクレンジングを選ぼう

メインに使う「クレンジグオイル」は使われてるオイルの種類で

が大きく変わっちゃうんだ。

 

 

簡単にいうと、クレンジングオイルには

この3種類が、使われることがほとんどなんだ。

 

 

 

肌をやわらかくし、巨大な角栓を排出する油脂。使い方に注意点あり！

オリーブオイルやアボカドオイルなど、植物からとれる「油脂をメインに使ったクレンジングオイル」は、いちご鼻を改善するのに適してるって言われてるんだ。

油脂には…

などの特徴があり「保湿」や「柔軟効果」に期待されてるんだよ。

 

 

肌をやわらかくできれば、毛穴周りの硬くなった角質をやわらかくして、詰まった頑固な角栓を排出できるっていうことなんだ。

つまり、毛穴詰まりが解消すれば、徐々にいちご鼻は治っていくってことだね♪

すぐに効果が出るわけじゃないんだけど、長く使うほどメリットが大きくなるタイプのオイルだよ。

 

 

油脂は「酸化しやすい」「ニキビの原因になりやすい」「原価が高い」などの理由から、だれでも使いやすいわけじゃなく、市販での流通がほとんどないんだ…

一般的に有名なブランドだと、シュウウエムラさんの「アルティム8」は、コーン油をメインに使った「98%自然由来成分」のクレンジング。

すごく高品質で美容のプロも使うクレンジグだけど、価格帯は中学生、高校生向きじゃないのが残念。

 

シュウウエムラ公式サイト

https://www.shuuemura.jp

 

他にも、メリットの多い油脂だけど、皮脂と作りが近いことから、アクネ菌（ニキビの原因）のエサとなり、ニキビができやすくなる可能性もあるんだ。

クレンジング後に洗顔をするなどして回避することも出来るんだけど、デメリットの1つとして考えられる部分だよ。

 

 

 

使いやすさ抜群で人気の合成オイル。乾燥に注意して使えば効果的

油脂のように、肌をやわらかくする効果はないんだけど「合成オイル」を使ったクレンジグは、人気、口コミ、ともに評価が高いんだ。

 

 

 

一般的に品質の高いクレンジグオイルって言われてるのが、このタイプ。

有名なメーカーさんのものだと…

カウブランドさんの
…「無添加メイク落としオイル」

ファンケルさんの
…「マイルドクレンジグオイル」

などがあるよ。

 

カウブランド公式サイト

https://www.cow-mutenka-fc.jp

 

ファンケル公式サイト

https://www.fancl.co.jp

 

価格も高すぎず、大手メーカーさんからもたくさん出てるから、比較的買いやすく、アクネ菌のエサにもならないことから、ニキビの原因にならないことが大きなメリット。

オイルの適度な洗浄力が、頑固な角栓汚れに働きかけ

の解決に役立つって言われてるんだ。

 

 

デメリットとして考えられるのは、洗いすぎによる乾燥に注意すること。

ゴシゴシ擦ったり、長い時間ぬったままにしておくと、必要以上に脱脂されて乾燥しやすくなる可能性があるよ。

 

 

いちご鼻の改善にも人気が高い、ファンケルさんの「マイクレ」が使いやすい（お試しボトルあり）

市販のクレンジングオイルでダントツ人気があるのは、ファンケルさんの「マイルドクレンジングオイル（マイクレ）」

アットコスメでも殿堂入りを果たしてる人気商品。

クレンジングとしての使いやすさはもちろん「鼻の黒ずみ改善にも役立った！」っていう子も多いんだ。

※ 口コミはあくまでも個人の感想です。購入の際は自身の最終判断でご利用ください。

毛穴の状態や肌質もあるから合う合わないはあると思うけど、ファンケルさんが工夫して「毛穴詰まりを解消する設計」にしてるから、試しに使ってみるのも良いかも♪

 

 

詳細は写真付きの「マイクレの特設ページ」にわかりやすく書いてあったから、見てみるだけでも価値があるよ。

こんな感じ↓

 

ちなみに、公式サイトからなら通販限定で「お試しボトル（約1ヶ月分）」が、ワンコインの500円で購入できるよ。

これ「使ってみたかった！」っていう子は、参考にしてみてね♪

詳細は公式サイトで確認できるよ。

 

ファンケル公式サイト

https://www.fancl.co.jp

 

マイクレについてまとめた記事もあるよ

試してみてッ！ファンケルのマイルドクレンジグオイルが優秀だから紹介する

 

いちご鼻を治すための「手順・やり方」

手順1. 入浴or蒸しタオルで毛穴を温め開く

肌を温め毛穴周りの角質をやわらかくすることが目的。

時間や生活スタイルに合わせて方法を1つ選んでね↓

 

 

 

手順2. クレンジングを鼻の黒ずみ（角栓）に馴染ませる

肌が温まって毛穴が開いたら「鼻の黒ずみ（いちご鼻）を中心」にクレンジングオイルを馴染ませていく。

このとき手や顔がぬれてると「オイルが流れやすい」から、いちどタオルで軽く拭くと良いかも。

ポイントは…

やさしく鼻に馴染ませていくイメージが大切だよ。

 

 

 

手順3. そのまま時間を置く（注意点あり）

油脂には、角質をやわらかくする作用があるから、少し時間を置くと「効果アップ」につながるよ。

ただし、角質をやわらかくする作用は油脂にだけある特性だから、他のクレンジグオイルを使う場合は手順3を飛ばしてね。

 

 

手順4. ぬるま湯で乳化する

すすぐ前に「少量のぬるま湯」を手に取りやさしく馴染ませることで、クレンジングを乳化することができるよ。

 

 

 

手順5. すすぎ＆W洗顔で余分なオイルを落とす

ぬるま湯で丁寧にクレンジングをすすいで落とす。

とくに中学生、高校生の肌は「皮脂が多い」から、オイルが肌に残ると「ニキビ」や「脂漏性皮膚炎」の原因になりやすいんだ。

W洗顔をサッとして、余分なオイルはしっかり洗い流そうね。

 

 

ちなみに、クレンジグオイルは、余分なオイルを落としやすくするために「界面活性剤」が入ってるから、油分は残りにくくなってるんだ。

だから、洗顔もゴシゴシ擦る必要はなく、サッと時間をかけずにしてあげればOK。

 

 

 

洗顔方法をまとめた記事もあるよ♪

【洗顔の仕方】思春期ニキビに悩む中学生・高校生に役立つ正しい洗顔方法を紹介

 

手順6. 冷水で毛穴を引き締める（乾燥対策にも◎）

仕上げに「冷水でパシャパシャ」すると、毛穴が一時的にだけどキュッと引き締まるよ。

湯船につかり肌の温度が上がってるから、水分が蒸発しやすく乾燥の原因にもなりやすい状態なんだ。

冷水で、肌の温度を落ち着かせてあげると水分の蒸発が防げるから、乾燥対策にもなっておすすめだよ。

 

 

手順７. 保湿化粧品で仕上げる

最後に、クレンジグや洗顔で「足りなくなった保湿成分」を、保湿化粧品で補ってあげればバッチリ。

 

 

 

詳しい保湿の仕方は、別の記事にまとめてあるよ。

中学生・高校生に最適な保湿の仕方をわかりやすく紹介！正しいやり方で肌トラブルを回避

 

いちご鼻改善に「オイル」を使う際の注意点

間違っても「食用オイル」は使わない

クレンジグオイルの代わりに「食用のオリーブオイル」などを使うのは絶対にNG。

食用のオイルは、味を良くするためにわざと不純物を残してるんだ。

化粧品に使われるオイルは、この不純物を限りなく少なくするための「精製」っていう作業をしてるよ。

 

オイル100％の「ピュアオイル」も、いちご鼻の改善には不向き

化粧品の中でも、マッサージなどに使う「オイル100%のピュアオイル（美容オイル）」は、油分が残りやすいんだ。

 

 

 

同じ油脂の効果（肌をやわらかくするなど）は得られるんだけど、肌に残りやすく

になりやすい特徴もあるから、注意が必要って言われてるよ。

いちご鼻改善にオイルを使う場合は、界面活性剤を配合して余分な油分が残りにくいように作られてる「クレンジグオイル」がおすすめ。

 

どれくらいの頻度でやるべき？

頑固ないちご鼻の場合は「毎日でもOK」

クレンジグは、もともと毎日使っても肌に負担がかかりにくいように作られてるから、毎日行っても大丈夫だよ。

ただし、無理に鼻や小鼻ばかり集中的に擦るのはNG。

メイクを落とすついでに「鼻の黒ずみ汚れも落ちていく」のが理想的。

 

 

 

改善されてきたら、少しずつ間隔をあけるようにする

はじめのうちは、巨大な角栓が毛穴に詰まってるからザラザラが気になると思うんだけど、それも毎日続けてると少しずつ解消されていくよ。

角栓が「無理なく、するんって排出される状態（これが元の状態）」まで改善されれば、酷いいちご鼻に悩むことはなくなるんだ。

 

 

メイクをしてる場合、毎日クレンジングを続けることになると思うけど、いちご鼻改善のためにクレンジングを使用した場合は、少しずつ間隔を開けるようにしていくと良いと思うよ。

 

 

いちご鼻の原因「角栓」とは！？

巨大な角栓はどうしてできるの？鼻に出来やすい角栓の原因から解決策までを徹底追及！

 

いちご鼻の対策には「予防」も大事

毛穴周りが炎症すると角質が硬くなる

毛穴の周りは凸凹していてダメージがたまりやすく「炎症」しやすい特徴があるんだ。

たとえば「毛穴パック」や「スクラブ」なども、使いすぎるとダメージとして蓄積されちゃうよ。

この炎症を起こした部分を肌は「壊れた組織」っていう風に判断するんだ。

 

 

肌を修復するためには「ターンオーバー」っていう肌再生機能を使い、壊れた部分の角質を剥がして治そうとするんだよ。

その結果、毛穴周りに大量の角質が生まれることになるんだ。

この「大量に出来た角質」と「皮脂」が混ざり合うことで「巨大な角栓が出来上がる」って考えられてるんだよ。

 

 

 

毛穴周りの皮膚が硬いままだと、いちご鼻は治らない

硬くなった肌（毛穴）は…

こんな状態になってるんだ。

 

 

 

まずは炎症を起こしやすいスキンケアに注意する

毛穴周りが炎症する大きな原因は「肌にダメージの大きいケア方法」が、1番に考えられるよ。

とくに角栓を無理に抜き取る「毛穴パック」や「ホットジェル」みたいな「いちご鼻を治す系の商品」は、毛穴周りのダメージになりやすいって言われてるんだ。

 

 

毛穴パックを例に出すと…

角栓だけを抜き取ってるように見えるんだけど、じつは「毛穴周りの角質も一緒に剥がしちゃってる」んだ。

さらに、時間を置きすぎたりするとパックが乾燥して「貼り付いて剥がれなーい」ってこともあるよね…（経験済み）

洗顔時の摩擦ですら「負担が大きい」って言われてるのに、ビリッビリッって剥がし取ったパックのダメージの大きさ…簡単に想像がつくよね。

 

 

他にも…

などのピーリング系化粧品も、頻度が多くなればダメージが蓄積されて負担になりやすいから注意が必要。

 

 

 

紫外線の影響でも肌は炎症する

もう1つの原因は「強力な紫外線」の影響。

部活やプール、海で強い日差しに長時間あたった後は、紫外線の影響で肌が炎症して真っ赤になるよね。

とくに、顔のパーツの中でも出っ張ってる「おでこ」や「鼻」は、紫外線があたりやすく炎症しやすい場所でもあるんだ。

紫外線をたくさん浴びた肌は…

夏場はもちろん季節を問わず、紫外線から肌を守ってあげることも「いちご鼻を治す」ことにつながるんだよ。

 

 

 

 

肌が乾燥してると毛穴は開きやすくなる

巨大な角栓が毛穴を押し広げてるのもあるんだけど、じつは「大量の皮脂を分泌するためにも毛穴は大きく開く」って言われてるんだ。

皮脂の分泌が多い「鼻」や「おでこ」は

場所としてあげられることが多いのも、毛穴の数が多く、大きいため。

 

 

さらに肌が乾燥すると「バリア機能」を高めようとして皮脂分泌を多くすることから「乾燥しやすい頬（ほっぺた）も毛穴が目立ちやすくなる」んだ。

他にも乾燥した肌は…

ことなどが原因で「毛穴詰まりになりやすい状態」って考えられてるよ。

 

 

 

保湿しすぎもNG。余計な油分を増やし、毛穴詰まりの原因に

化粧品を使って、保湿しすぎるのも良くないよ。

保湿はたくさんした方が肌に良い感じがするんだけど、やりすぎると「余分な油を肌に残しちゃう」んだ。

肌に必要以上の油分が残ると、毛穴詰まりの原因になり…

などに、悩みやすい肌環境になっちゃうんだ。

 

 

とくに油性の保湿成分の割合が多い「乳液」や「クリーム」はいちご鼻の原因にもなりやすいから注意が必要だね。

 

 

 

鼻の黒ずみには「毛」も関係していた！？

資生堂さんが「角栓の中にたくさんのうぶ毛」を発見！

大手化粧品メーカー資生堂さんの実験で「黒い角栓にはうぶ毛がびっしり詰まってた」ことが発見されたみたいだよ。

 

実験の中で、黒い角栓と白い角栓を崩してみたところ、博士たちは角栓の中に皮脂や角層だけでなく、たくさんのうぶ毛が詰まっていることを発見しました。

イプサ公式サイト

 

毛穴の黒ずみの原因には「皮脂の酸化」や「手入れ不足」があげられてるなか「うぶ毛が原因」って言い切る資生堂さん。

そもそも黄色人種の肌は、白っぽい肌に黒い毛が生えているため「毛穴が黒く見えがちになる」みたい。

 

 

 

ただし「産毛」が「角栓」に詰まると問題になる可能性が！？

産毛は毛穴の奥の方から生えてきて、ターンオーバーと同時に自然と抜け落ちて毛穴の外に排出されていくよ。

このとき、毛穴に巨大な角栓な角栓が詰まってると、うぶ毛も一緒に絡み取って黒くなっちゃう可能性が考えられるんだ。

つまり、角栓が自然と排出される毛穴では「うぶ毛で黒くなることもない」ってことだね。

 

 

 

頑固ないちご鼻が治るまでには、どれくらいの期間がかかる？

改善には「かなり時間がかかる」から、続ける覚悟が必要

頑固ないちご鼻が治るまでには「かなり時間がかかる」ことを覚悟しておく必要があるよ。

じつは「巨大な角栓が取れただけ」だと毛穴が開いたままで、いちご鼻が治ることはないんだ…。

開いたままの毛穴を守るために、急いで角栓でふたをしようとするよ。

（角栓はどんなにきれいな肌でも存在します。ただし、定期的に排出されることで、目立つほど巨大になることがありません）

 

 

そのためには

など「基本的なことも徹底しなくちゃいけない」んだ。

いちご鼻を治すときは「焦らずじっくり改善していく」のが大切だよ。