肌表面の汚れだけでなく、毛穴に詰まった余分な皮脂までしっかり落とすことができる泥洗顔！毛穴の黒ずみや皮脂だけでなく、ニキビの原因になる雑菌までもまとめて吸着してスッキリ！
泥の粘着力で汚れを吸着しながら、すっきり洗い落としてくれます。
この記事の目次
泥を顔につけるの！？
泥のイメージってあんまりキレイではないですよね、そこでこの泥（クレイ）について紹介します！
泥洗顔の泥とは
泥＝クレイとは、汚れていない大地の粘土層から掘り出される粘土の事を指します。
その粘土を日光によって乾燥させることで、ミネラルをいっぱい含んだクレイ（泥）になります。
クレイに含まれるミネラルには、シリカ（ケイ素）、マグネシウム、鉄分、カリウム、ナトリウムなどいろいろあり、粘土が掘り出される場所によってミネラルの種類は違ってきます。
ミネラルの種類は粘土の色でも判断することができ、色はホワイト、ピンク、イエロー、レッド、グリーンなどがあります。
クレイに含まれるミネラル分には、肌に残っている角質や汚れをキレイに取り除く働きがあり、ニキビなどの肌トラブルを緩和したり、美白効果も期待できます。
泥に含まれるミネラルの効果
クレイに含まれるミネラルについて紹介します。洗顔料に使われやすい種類と主な特徴をまとめたので、自分に合ったクレイ選びの参考にしてください。
カオリン
- 汚れの吸着性がいい
- 一般的に白いクレイが多い
- 鼻の黒ずみ毛穴汚れなどにおすすめ
- やわらかいクレイなので、初心者でも使いやすい
イライト
- 粒子が細かく汚れを吸収しやすい
- グリーンイライトはオイリー肌（脂性肌）の皮脂汚れを落とすのにおすすめ
- 乾燥が気になる人には負担になる場合があるので注意
スメクタイト
- 一般的にモンモリロナイトと呼ばれるものは、スメクタイトに分類される
- ニキビ肌、毛穴ケアが気になる方におすすめ
- 余分な皮脂を吸着し、洗顔後のお手入れをなじみやすくしてくれる
複数のクレイを配合している商品もあるので、クレイ洗顔料を選ぶときは、入っているミネラルに少し注目してみるだけで、自分の肌に合ったスキンケアができ改善への近道になるはずです♪
毛穴ケアにおすすめの泥洗顔
ここまでで泥洗顔をおすすめしたい理由は伝わったと思います！
『実際にどの泥洗顔がおすすめなの？』
中学生、高校生におすすめの泥洗顔はコレです！
どろあわわ
「どろあわわ」は中学生、高校生にも人気が高い泥の洗顔料です。クッション性が高くもっちりとした弾力のある濃密泡が特長！
使われている泥（クレイ）は、沖縄の海底に数百年もの間眠っていた超微粒子の貴重な泥「マリンシルト」と数億年前に海底に堆積した火山灰から生まれた特殊な泥「ベントナイト」配合により、毛穴汚れやメラニンを含む古い角質や毛穴の皮脂汚れを逃がさず吸着除去してくれます。さらに、「豆乳発酵液」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「黒砂糖エキス」などの保湿成分が贅沢に配合されしっとりと洗い上げてくれます。
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クリーミュー
人気モデルみちょぱ（池田美優）さんプロデュースの泥の洗顔料！女の子にはうれしいバニラのいい香りにかわいいパッケージ♪
フルーツ由来で11種類の無添加処方！世界中から厳選した6種類の天然ミネラルクレイ（ホワイトカオリン、ピンクカオリン、ガスール ベントナイト、マリンシルト、モン モリロナイト）を使用しています。 ６種の天然クレイが肌の汚れをしっかり吸着しニキビ、いちご鼻の改善に、さらに美容成分が肌の美白・保湿・肌荒れを治すサポートをしてくれます。
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敏感肌の人にも泥洗顔はおすすめ
洗顔後（洗顔中）に肌が赤くなる、肌がピリピリするなど、刺激に敏感になる原因として、肌のバリア機能の低下が考えられます。
皮脂の分泌が多いとされる思春期ですが、最近では乾燥して肌が敏感になり強い刺激の洗顔料で悩んでる子もたくさんいます。
そんな子にも角質層にうるおいを届けてくれるミネラルたっぷりの泥洗顔はおすすめ！
肌のバリア機能とは？
バリア機能とは、水分や保湿成分を含む角質層が刺激をはね返すはたらきのこと。水分や保湿成分が減少し、角質層がスカスカになってしまうと、バリア機能が低下して刺激に対して弱くなてしまいます。
肌が乾燥している・睡眠不足・ストレスなどさまざまな要因が考えられますが、間違った洗顔方法もそのひとつです。
ただ洗顔をすればいいわけではありません、洗顔はスキンケアのスタートです。初めにここから見直してみましょう。
こんな悩みにも泥洗顔はおすすめ
乾燥肌、敏感肌以外にもいろいろな肌トラブルに泥洗顔は役に立ちます。
くすみが気になる
古くなった角質や皮脂汚れが肌表面に溜まると、素肌が黒ずみ暗く見えてしまうことがあります。泥洗顔で、汚れや不要な角質を洗い落としてあげることで肌のトーンを明るくしてあげましょう♪
毛穴が気になる
毛穴に汚れが詰まった状態だと、毛穴の黒ずみ、いちご鼻、ニキビの原因などになりやすくなってしまいます。泥の力で余分な皮脂、汚れ、菌をしっかり吸着し、同時にたっぷりのミネラル成分で肌にうるおいも届けてあげましょう♪
ニキビができやすい
毛穴に皮脂などの汚れが詰まり、雑菌と混ざることがニキビの原因の一つとして考えられています。泥がこの皮脂汚れにピタッと密着して洗い流すことによって、肌、毛穴を清潔にしてくれます♪
正しい洗顔方法で泥洗顔の効果をさらにアップ
間違った洗い方をすると、肌やニキビを傷つけてしまうので注意が必要です！とくに肌が敏感なときほど、優しく丁寧に洗ってあげることが大切です。
洗顔のポイントは、皮脂の多い部分から洗ってあげること！
Tゾーン（おでこ、鼻）、小鼻、鼻の下、あご・頬の順に洗うのがおすすめ！耳の裏や眉毛も洗い忘れがないように注意！
すすぎは、熱いお湯で行うと肌に必要な皮脂までとりすぎてしまいます。ぬるま湯で丁寧にすすぎ、すすぎ残しがないように気をつけましょう。
すすぎのポイントは、シャワーですすぐとどうしても汚れや石鹸カスが肌に残ってしまいます。なので桶にぬるま湯をためて小鼻、生え際などに注意してすすぎます。
そして、何より大切なのは、洗顔料をよく泡立てて優しく洗うこと！ゴシゴシ洗うと摩擦が起こり肌を傷つけ、バリア機能をさらに弱めてしまいます。
泡立ちはもちろん、泡の質も重要なので、洗顔料（洗顔石鹸）を選ぶ時は自分の肌に合ったものを選びましょう。
泡立ちがよく使いやすいペーストタイプがおすすめ
泥の洗顔料には固形のものありますが、まずは使いやすいペーストタイプがおすすめです。
チューブの容器に入っているものが多く、もっとも一般的で使いやすいタイプです。水なじみがよく、石けんに比べて泡立てやすいのが特徴！もこもこに泡立て、一回の使用量が多くなりすぎないように注意しましょう。
スクラブ入りのタイプもあり、毛穴ケアにとても効果的で、お肌がつるつるになるのですが、こすりすぎると逆に肌を傷つけてしまうことがあるので注意が必要です。（ニキビを傷つけてしまう恐れがあるのでニキビがある場合はスクラブ入りは避けましょう）
先程紹介した『どろあわわ』『クリーミュー』もペーストタイプで、スキンケアの方法がまだよくわからないという中学生でも使いやく泥の効果が実感できます♪
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泥洗顔（クレイ洗顔）について まとめ
泥洗顔は、泥の力で毛穴に詰まった皮脂汚れや雑菌をしっかり吸着し、いちご鼻、ニキビの改善に役立ちます。
泥洗顔は皮脂の多い思春期にはあまり向いてないなどと言われている方もいますが、全く心配いりません！大人でも子供でも肌の状態は人それぞれ、自分に合った洗顔料を見つけることが大切です。
本当に思春期の皮脂が落ちないのかは１度、自分の肌で確かめてみてください。十分な洗浄力を実感できると思います！肌もツルツルになるのできもちいいですよ♪
